Mit 41 hängen die meisten den Schläger an den Nagel. Stefan Seifert bucht gerade das nächste Turnier. Der Linkshänder ist zurück auf der Tour. Aus Leidenschaft, mit einem klaren Plan.
Sein Ansatz
Nicht härter als die 20-Jährigen, sondern klüger: Cross-Training (auch mal Kickboxen), und Regeneration, Ernährung und Schlaf mit oberster Priorität. Stefan ist beides zugleich — Trainer an der TennisBase Hannover und Spieler, der parallel selbst wieder angreift.
Backhand-Drill — TennisBase Hannover.
„Tennis ist einfach das Schönste, was es gibt. Es fühlt sich kaum etwas besser an, als den Ball sauber zu treffen — auf den Zentimeter."
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